توصي «منظَّمة الصّحّة العالميّة» بالرّضاعة الطّبيعيّة الحصريّة لمدّة 6 أشْهُرٍ، وبعدها مواصَلة الرّضاعة الطّبيعيّة إلى العام الثّاني أو أكثر، مع تقديم الأطعمة الصّلبة تدريجيًّا بَدءًا من عمر الـ 6 أشْهُرٍ.

يُظهِر الطّفل علاماتٍ عدّةً تُشير إلى جهوزيّته للأكل، فحضّرت لنا «أرجوحة» أبرزها.

يكتمل تطوُّر الطّفل الجسديّ والذّهنيّ خارج الرّحم بعد الولادة حيث ينمو بشكلٍ سريعٍ في عامَيْه الأوّلَيْن. كلّما يكبر الطّفل، تتطوّر قدرته على القيام بمَهمّاتٍ معيّنةٍ ومنها القدرة على أكْل الطّعام الصّلب الّذي يتطلّب نموّ الجسد وقدرته على هضم الأطعمة كما يستلزم مهارةً لمضغها وبلعها بطريقةٍ آمنةٍ. لذا، تشكّل علامات الجهوزيّة التّالية أحد معالم النّموّ المُهمّة للطّفل:

• أتمّ الطّفل عمر 6 أشْهُرٍ أو 180 يومًا.
• أصبح قادرًا على الجلوس بمفرده.
• يقدر على السّيطرة على الرّأس والعنق، والحفاظ على وضعيّة الرّأس بشكلٍ ثابتٍ.
• يُبدي اهتمامه بتجربة الطّعام بخاصّةٍ عندما يرى الآخرين يتناولونه.
• يلتقط الطّعام أوِ الأشياء بين الإبهام والسّبابة، ويضعها في فمه.
• يُظهِر استعداده على المضغ.
• فَقْد ردّة الفعل التّلقائيّة بدفع الموادّ الصّلبة من فمه بلسانه.

نلاحظ أنّ العمر هو من أوّل علامات الجهوزيّة، كما أنّه من الصّعب أن يحقّقَ الطّفل هذه المعالم التّطوريّة كلّها قبل هذا العمر. يستطيع الأهل استشارة طبيب الأطفال المختصّ لتقويم نموّ الطّفل في حال بلغ عمر 6 أشْهُرٍ ولم يُبْدِ علاماتِ الجهوزيّة لتقديم الأطعمة الصّلبة. 

ننصح بالبَدء بتقديم الطّعام الصّلب للطّفل على عمر 180 يومًا، إذ يُعَدّ هذا الوقت مناسبًا للطّفل لبَدء تجربة الأطعمة بشكلٍ آمنٍ وفعّالٍ.

تتمنّى «أرجوحة» أن يساعدَنا هذا المقال على مراقَبة جهوزيّة الطّفل للأكل.