العناق يلعب دَوْرًا بالغ الأهمّيّة في حياة الطّفل، حيث يوفّر له الشّعور بالدّفء والأمان. إنّه وسيلةٌ للتّعبير عنِ الحبّ، ويعزّز الثّقة بين الطّفل وأهله.
فوائد العناق للطّفل:
- تعزيز الشّعور بالرّاحة والأمان.
- تقليل مستويات التّوتّر والقلق.
- تنمية التّواصل العاطفيّ مع الأهل والآخرين.
- تعزيز القدرة على التّعبير عنِ المشاعر.
- تحفيز إنتاج هرمونات السّعادة مثل: الأوكسيتوسين.
- تعزيز نموّ الطّفل وتطوُّره.
- تحسين جودة النّوم والاسترخاء.
كيفيّة تقديم العناق بشكلٍ صحيحٍ للطّفل:
- منَ المهمّ اختيار اللّحظة المناسِبة للعناق، مع احترام مِساحة الطّفل الشّخصيّة.
- نراقب استجابة الطّفل للعناق ونسأله عن رغبته في ذلك، ما يعزّز العلاقة بين الطّفل والأهل.
- نكون حذرين في التّمييز بين العناق المُحبّ والعناق القسريّ، لضمان تجربةٍ إيجابيّةٍ للطّفل.
- نجعل العناق جزءًا منَ الرّوتين اليوميّ، ونستخدِمه للتّهدئة في المواقف الصّعبة.
- نعلِّم الطّفل قيمة العناق ونشجّعه على طلبه عند الحاجة، بخاصّةٍ في النّوبات العصبيّة أوِ المشاعر السّلبيّة.
- نشجّع الطّفل على احترام جسده وجسد الآخرين. يجب توضيح أهمّيّة طلب الإذن قبل العناق وعدم إجبار الطّفل على عناق أحدٍ إذا لم يكُنْ يشعُر بالارتياح.
تقديم العناق بشكلٍ صحيحٍ إلى الطّفل له تأثيرٌ كبيرٌ في رفاهه العاطفيّ والعقليّ.
لذلك، تنصحكم «أرجوحة» بتعزيز ثقافة العناق في حياة الطّفل، لبناء علاقاتٍ أُسريّةٍ قويّةٍ وصحّيّةٍ. العناق هو لغةٌ نعبّر من خلالها للطّفل عن فكرةٍ مُهمّةٍ: «أنا هنا وموجودٌ إلى جانبك في الأوقات كلّها السّيّئ منها والجيّد!
