موقع أرجوحة
الدورة الرقمية Instagram Facebook YouTube

دليل الخطوات الأولى في الحياة

من الـ 3 حتّى فوق الـ 5 سنوات

تشكِّل هذه المادّة تابعًا لأُخرى سبقتها، تحمل العنوان نفسه وإنّما لفئةٍ عمريّةٍ أصغر.

 ولقد ارتأت "أرجوحة" تقسيم الموضوع  إلى قسمَيْن، بهدف تسهيل البحث والقراءة

 لجهة مختلف مقدِّمي الرّعاية. 

 

  • 3 سنوات:

       o       تكتمل أسنان الحليب.

       o       يصعد كلّ درجةٍ بخطوةٍ.

       o       يقف قليلًا على رِجْلٍ واحدةٍ.

       o       يرمي، يلتقط ويركل الكرة الكبيرة.

       o       يستمتع بركوب الدّرّاجة ثُلاثيّة العجلات.

       o       كذلك الأُرجوحة.

       o       يبدأ باستخدام أقلام التّلوين الكبيرة.

       o       يبني برجًا صغيرًا من المكعّبات.

  • 4 سنوات:

      o        يقفز على رِجْلٍ واحدةٍ.

      o        يركض بسهولةٍ أكثر مع قدرةٍ أكبر على التّوقُّف، الانطلاق وتجنُّب الحواجز.

      o        يتسلَّق الألعاب المخصَّصة في ملاعب الصّغار.

      o        يستخدم الملعقة والشّوكة ليأكلَ بنفسه.

      o        يصنع الأشكال بوساطة عجينة اللّعب.

      o        يُمسك بالقلم ويبدأ بكتابة الحروف.

      o        يستخدم المِقصّ الآمن.

      o        يضع الخرز في الخيط.

      o        يستخدِم الحمّام بمفرده.

  • 5 سنوات:

      o        يمشي إلى الخلف بسهولةٍ.

      o        يصعد وينزل الدّرج مبدِّلًا رِجْلَيْه من دون مساعدةٍ.

      o        يثب، يتقلَّب ويقفز بسهولةٍ.

      o        يرمي ويلتقط الكرة الصّغيرة.

      o       يتمتّع بتوازنٍ أكبر وبقدرةٍ على الوقوف والوثب على رِجْلٍ واحدةٍ لحدّ العشر مرّاتٍ.

      o        يستخدِم القلم، ينسخ ويكتب الأشكال والحروف.

      o        يستخدِم المِقصّ الآمن بشكلٍ أدقّ.

      o        يُلوِّن داخل الخطوط.

يُنْصَح بالسّماح للطّفل أن:

  • يتسلّق.
  • يركبَ ويقودَ الألعاب مع الدّواليب.
  • يجرَّ العربيّات.
  • يرمِيَ الكرة ويسدِّدَ الأهداف. 
  • يركضَ بكثرةٍ.
  • يتوازنَ على رِجْلٍ واحدةٍ. 
  • يستخدِمَ المِقصّ الآمن، عجينة اللّعب والخرز في الأنشطة الفنّيّة.
  • يساعدَ في المَهامّ المنزليّة.
  • يستخدِمَ أقلام التّلوين العاديّة.
  • فوق الـ 5 سنوات: 

     o        يوازن وينسّق حركته.

     o        يستمتع باستعرض مهاراته الحركيّة.

     o        يركب الدّرّاجة ثُنائيّة العجلات.

     o        يقفز على الحبل.

     o        يستخدِم الدّرج من دون مساعدةٍ.

     o        يرمي، يلتقط ويركل الكرة بمهارةٍ.

     o        يستمتع برياضات الفريق.

     o        يتمتَّع بنشاطٍ عالٍ، فيتحرَّك ويتلوّى حتّى في السّرير أو على طاولة الطّعام.

     o        يرتدي ملابسه بنفسه، فيُقفِل الأزرار كما السّحّابات أو يربط شريط حذائه.

     o        يفرشي أسنانه ويمشّط شعره بنفسه.

     o        يبدأ باستخدام السّكّين الآمن لتقطيع طعامه.

يُنْصَح بتشجيع الطّفل على أن:

  • يستخدِمَ المعدّات الرّياضيّة (الكرات، المضارب، الحبال...).
  • يقفزَ الإكس.
  • يرقص.
  • يمارسَ اليوغا.
  • يشكِّل جزءًا من فريق (كرة القدم، كرة السّلّة، الفنون القتاليّة...).

 

ليكبرَ أطفال الأرض جميعًا بصحّةٍ وسلامٍ!

 

الكاتب
رنا العريضي